Citrouille Aigre-Douce: Zucca Gialla à Agrodolce

Name: Citrouille Aigre-Douce: Zucca Gialla à Agrodolce
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". courge à la citrouille ou au gland; 1 poignée basilic frais haché; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce menthe fraîche hachée; 2 girofle ail, finement tranché; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 4 crevettes et veinées Sel et poivre noir fraîchement moulu

Citrouille aigre-douce: Zucca Giallan à Agrodolce pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 4 et coûte 93 cents par portion. Une portion contient 338 calories, 1g de protéines, et 27g de matières grasses. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez du miel, de l'huile d'olive, de la menthe et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Il vous est apporté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Courge Musquée Aigre-Douce --- Zuccan à Agrodolce, Petits Oignons Aigre-Doux (cipolline À Agrodolce), et Aubergine Aigre-Douce --- Melanzane à Agrodolce.

Instructions

Laissez les couennes et retirez les graines de la citrouille.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Glace à La Vanille Allégée, Facultative

Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir

Coupez la chair dans le sens de la longueur en quartiers, chacun sur la longueur de votre main du bout des doigts au poignet. Dans une casserole moyenne, chauffer l'huile d'olive à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/4 D'oignon Jaune, Coupé En Petits Dés, Environ 1/4 Tasse

Matériel que vous utiliserez

4 Calmars Entiers Nettoyés (environ 1 Livre)

Ajouter les quartiers de citrouille. Cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres et bien dorés, de 7 à 8 minutes. Retournez les quartiers et ajoutez l'ail.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Glace à La Vanille Allégée, Facultative

Miettes De Viande Végétariennes Surgelées

Arroser d'abord le miel puis le vinaigre sur les morceaux de citrouille, et assaisonner de sel et de poivre, au goût. Cuire jusqu'à ce que les liquides réduisent en glaçage, en retournant les morceaux de citrouille, si nécessaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Soupe D'échalotes Coupées En Julienne