Chow Mein de Porc aux Noix de Cajou

Name: Chow Mein de Porc aux Noix de Cajou
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes émincées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible moitiés de noix de cajou salées; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri tranché; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes, coupées en cubes de 1"; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". viande de porc chow mein; 2 Morceaux de caramel Heath Bar pois mange-tout surgelés; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce sautée achetée; 142 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet. nouilles chinoises non cuites; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon moyen, haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge ou vert haché; 2 Morceaux de caramel Heath Bar jus de citron, facultatif; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4

Chow Mein de Porc aux noix de cajou est un sans produits laitiers plat principal. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 765 calories. Pour 2,27 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine chinoise. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du bouillon de poulet, des moitiés de noix de cajou, de la viande de porc et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à la Fécule de Maïs Au Chocolat en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Essayer Chow Mein aux Noix de Cajou, Chow de Porc Mein, et Chow de Porc Mein pour des recettes similaires.

Instructions

Vaporiser une grande poêle antiadhésive avec un spray antiadhésif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter la viande de chow mein; cuire à feu moyen-vif pendant 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée, en remuant fréquemment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Viande

Ajouter le céleri, les carottes, l'oignon et le poivron; cuire 2 minutes en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Carotte

Céleri

Oignon

Ajouter le bouillon, la sauce sautée et le sucre; remuer pour mélanger. Cuire à feu moyen de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croquants, en remuant de temps en temps. Dans un petit bol, mélanger l'eau et la fécule de maïs jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Sautée