Choux de Bruxelles et Carottes aux Amandes

Choux de Bruxelles et Carottes aux Amandes
Les choux de Bruxelles et les Carottes aux amandes pourraient être une bonne recette pour élargir votre collection de plats d'accompagnement. Cette recette sert 4 et coûte 80 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 102 calories, 4g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des carottes coupées en julienne, du poivre, de la cassonade et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 91%, ce qui est excellent. Essayer Choux de Bruxelles Glacés et Carottes Aux Amandes, Choux de Bruxelles au Bacon et aux Amandes, et Choux de Bruxelles Rôtis aux Amandes et au Pecorino pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire fondre le beurre dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter la carotte; faire sauter 4 minutes. Réduire le feu à moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
3
Ajouter les choux de Bruxelles; faire sauter 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Choux De BruxellesChoux De Bruxelles
4
Ajouter le persil et le reste des ingrédients; cuire 30 secondes ou jusqu'à ce que le sucre fonde, en remuant constamment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil
SucreSucre

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé94
Magazine