Chou Frisé aux Betteraves Rôties et Bacon

Name: Chou Frisé aux Betteraves Rôties et Bacon
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (hiver) papier noir fraîchement moulu, au goût; 227 Noix de toute sorte (hachées) tranches de bacon fumé au bois de pommier, coupées en dés; 397 Noix de toute sorte (hachées) betteraves (environ; 680 Noix de toute sorte (hachées) chou frisé à gros bouquet (environ, lavé, tige et coupé en morceaux de 1 pouce; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher et poivre noir fraîchement concassé; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais

Le chou frisé avec des betteraves rôties et du bacon pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,46 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 266 calories. 10 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre de cidre de pomme, du chou frisé, du bouillon de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est énorme. Essayer Salade de Chou Frisé Fizz avec Vinaigrette à l'Ail Rôti -Bacon et Betteraves, Salade De Chou Frisé Aux Betteraves Rôties, et Chou Frisé Rôti Et Betteraves À La Vinaigrette Miel-Raifort pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Préchauffez le four à 425 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Lavez et coupez les betteraves en enlevant les deux extrémités.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Betteraves, Rouges, Dorées Ou Chioggia Ou Toute Combinaison

Placez-les sur une feuille carrée de 12 pouces de papier d'aluminium robuste.

Matériel que vous utiliserez

4 Cuillères à Soupe De Confiture De Framboise, Myrtille Ou Fraise

Arroser d'huile d'olive et assaisonner généreusement de sel et de poivre. Scellez le paquet de papier d'aluminium et rôtissez jusqu'à ce que les betteraves soient tendres à la fourchette, environ 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais

Betteraves, Rouges, Dorées Ou Chioggia Ou Toute Combinaison

Matériel que vous utiliserez

4 Cuillères à Soupe De Confiture De Framboise, Myrtille Ou Fraise

Dans une grande poêle à feu moyen, cuire le bacon jusqu'à ce qu'il soit mi-croustillant (ou selon votre préférence).

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Transférer le bacon dans une assiette doublée d'une serviette en papier. Augmenter le feu à vif et ajouter le chou frisé en remuant pour enrober la graisse de bacon rendue. Couvrir et cuire quelques minutes, puis ajouter le bouillon de poulet et 2 cuillères à soupe de vinaigre. Mélanger, couvrir et laisser flétrir pendant 6 à 8 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Poivre Blanc En Poudre