Chou-fleur Micro-ondes

Le chou-fleur au micro-ondes pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 2 portions avec 124 calories, 6g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 48 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de chapelure, de tête de chou-fleur, de fromage et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 14 minutes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est plutôt bon. Essayer Brocoli Asiatique et Chou-fleur au Micro-ondes, Micro-ondes Besan Ladoo - Four à micro-ondes Indien Sweet s - Bonbons Diwali Faciles, et halwa de carottes au micro-ondes, comment faire du gajar halwan au micro-ondes pour des recettes similaires.