Chou de Bébé Rôti

Name: Chou de Bébé Rôti
Prep time: 1 h 27 min
Cook time: 1 h 27 min
Total time: 1 h 27 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 1 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 2 (hiver) 400 grammes de tofu ferme, écrasez-le; 680 Noix de toute sorte (hachées) choux pour bébés (ou choux de toute taille pesant au total 1 1/2 lb); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet ou eau; 1 (peut être ou écrémé) gros sel; 2 (peut être ou écrémé) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 3 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)

Besoin d'un accompagnement sans produits laitiers? Le chou rôti pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 117 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 36 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette du Kitchn compte 17 fans. Un mélange de gros sel, de poivre, de bouillon de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 27 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est super. Des recettes similaires incluent Pamplemousse, Chou Rouge Et Bébés Épinards, Corned Beef Et Hachis De Chou, et Pizza au Chou-fleur rôti avec Roquette et Ail rôti: Message d'invité de Kim Bee à Cravings of a Lunatic.