Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Chili à la dinde avec Pastan. Cette recette sert 10 personnes. Pour 1,73 $par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans produits laitiers a 260 calories, 22g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la referait. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de tomate, du cumin moulu, des haricots rouges et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Sucré en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 63%. Ce score est bon. Essayer Chili à la Dinde Chipotle Rapide et facile pour une cuisson au Chili # SundaySupper, Chili à la Citrouille et à la Dinde: un Gagnant de la Cuisson Saine au Chili, et Des Restes de Dinde? Essayez ce Piment Épicé Facile à la Dinde et aux Haricots Pinto pour des recettes similaires.
Instructions
1
Dans une cocotte, cuire la dinde, le céleri, le poivron vert, l'oignon et l'ail à feu moyen jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/4 Tasse De Poivron Vert Haché, Facultatif
Bouquet De Céleri, Tranché (environ
1 Orange, Le Zeste
4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées
20 Fines Tranches De Courgettes
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
Matériel que vous utiliserez
1 Livre De Cuisses De Poulet
2
Ajouter le jus, la sauce tomate, la cassonade, les assaisonnements et la feuille de laurier. Porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter, à découvert, pendant 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons Verts, Petits Dés (à Conserver Pour La Garniture Finale)
Noix De Muscade Supplémentaire, Facultatif
1/8 Cuillère à Café De Thym, Basilic Et Romarin Séchés, écrasés
3 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café De Beurre Fondu
3
Pendant ce temps, cuire les macaronis selon les instructions sur l'emballage; égoutter.