Chili de Cincinnati

Name: Chili de Cincinnati
Prep time: 8 h 15 min
Cook time: 8 h 15 min
Total time: 8 h 15 min
Yield: 10
Cuisine: Américain
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) 1/2 T de sucre cristallisé (turbinado ou sucre de canne biologique); 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots rouges, rincés et égouttés; 1 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 2 (hiver) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 1 livre de courgettes, peut-on consommer du soda à la crème diététique; 2 girofle ail, haché finement; 907 Noix de toute sorte (hachées) boeuf haché maigre; 2 oignons, hachés finement; 2 (peut être ou écrémé) origan séché; 10 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel; 170 Noix de toute sorte (hachées) Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir; 1 1 livre de courgettes, poudre de cacao non sucrée

Le chili de Cincinnati pourrait être juste le Américain recette que vous recherchez. Cette recette fait 10 portions avec 189 calories, 23g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 1,35 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre de chili, des haricots rouges, de l'origan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la poudre de cacao non sucrée, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Saine au beurre d'arachide au chocolat (sans sucre, faible en glucides, riche en protéines, sans gluten, végétalien) en dessert. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est solide. Essayer Chili de Cincinnati, Chili de Cincinnati, et Chili de Cincinnati pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande poêle, cuire le bœuf haché et 1 c. à thé. saler à feu moyen-vif, en cassant le bœuf avec une cuillère, jusqu'à ce que la viande perde sa couleur rose, environ 8 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boeuf Haché

Boeuf

Viande

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Égoutter l'excès de graisse de la casserole.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter la viande à la mijoteuse avec 2 tasses d'eau, la pâte de tomate, les oignons, l'ail, la poudre de piment, l'origan, le cacao, la cannelle, le piment de la Jamaïque et le poivre de Cayenne. Couvrir et cuire à feu doux pendant 5 à 7 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Chili