Chili de 30 Minutes

Name: Chili de 30 Minutes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Américain
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs non égouttés; 822 Noix de toute sorte (hachées) tomates coupées en dés avec poivron vert, céleri et oignon; 439 Noix de toute sorte (hachées) petits haricots rouges, non égouttés; 454 Noix de toute sorte (hachées) oignons verts, petits dés (à conserver pour la garniture finale); 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Facultatif: croustilles de maïs, fromage Cheddar râpé; 2 (hiver) ail séché et émincé; 2 (hiver) oignon séché et émincé; 2 (hiver) cumin moulu; 907 Noix de toute sorte (hachées) boeuf haché maigre; 2 (hiver) origan séché; 2 (hiver) bâtonnets de viande aromatisés au pepperoni chacun), coupés en bouchées; 2 (hiver) Réglisse jaune et verte

Le chili de 30 minutes n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 459 calories, 35g de protéines, et 15g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 2,75 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Un mélange de copeaux de maïs, de poudre de chili, de haricots et d'une poignée d'autres ingrédients est tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est solide. Essayer Chili de 15 Minutes, Chili de 30 Minutes, et Macaroni au Chili de 30 Minutes pour des recettes similaires.

Instructions

Faire cuire le bœuf dans une cocotte à feu moyen-vif, en remuant souvent, de 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce que le bœuf s'effrite et ne soit plus rose; bien égoutter. Pendant ce temps, mélanger les assaisonnements dans un bocal. Remettre le bœuf à la cocotte; saupoudrer de 1/3 tasse de mélange d'assaisonnement. Cuire une minute à feu moyen-vif. Incorporer les haricots et le reste des ingrédients sauf les croustilles de maïs et le fromage; porter à ébullition à feu moyen-vif, en remuant de temps en temps. Couvrir, réduire le feu à feu doux et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, 15 minutes. Garnir de croustilles de maïs et de fromage Cheddar râpé, si désiré. Le mélange d'assaisonnement se conservera jusqu'à 4 mois dans un récipient hermétique.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Cheddar Râpé