Chili aux Deux Haricots le soir de la semaine

Name: Chili aux Deux Haricots le soir de la semaine
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 850 Noix de toute sorte (hachées) haricots (comme les rognons et les haricots noirs), rincés et égouttés; 2 (hiver) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 cuillère à soupe de Lawry's ou autre sel d'assaisonnement; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates rôties écrasées en conserve; 2 (hiver) coriandre fraîche hachée; 1 gros clou de girofle ail haché; 0 (peut être ou écrémé) Poudre chinoise aux cinq épices ou cannelle moulue, facultatif; 1 Petite jalapeno, émincé (avec quelques graines); 296 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de légumes ou de poulet à faible teneur en sodium; 2 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 57 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de cheddar extra-fort finement râpé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 1 Petite ou 1/2 gros oignon rouge, coupé en petits dés

Le chili aux deux haricots en semaine est un plat principal pour 4 personnes. Regarder votre silhouette? Cette recette végétarienne sans gluten et lacto ovo a 440 calories par jour, 21g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Pour 1,36 per par portion, cette recette couvertures 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 30 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est présenté par Foodnetwork. Un mélange de haricots, de poudre de chili, de riz brun et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 92%. Ce score est spectaculaire. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Chili aux Haricots Noirs En semaine, Chili aux Haricots Noirs En semaine, et Chili aux Haricots Noirs En semaine.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen-vif; ajouter les jalapenos, les oignons et le vinaigre et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'ils ramollissent, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

12 Piments Jalapeno (environ 3 Pouces Chacun)

1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète

20 Fines Tranches De Courgettes

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Ajouter l'ail et cuire environ 30 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Orange, Le Zeste

Incorporer le bouillon, les tomates, la poudre de chili et la poudre de cinq épices si vous en utilisez, et augmenter le feu à vif. Porter à ébullition et cuire 1 minute. Incorporer les haricots et porter à ébullition complète. Réduire le feu à moyen et laisser mijoter jusqu'à ce qu'ils épaississent légèrement mais soient encore soupés, environ 5 minutes. Incorporer la coriandre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive

Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre

Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir

Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés

Remplissez chaque bol d'environ 1/2 tasse de riz. Verser le piment à la louche, saupoudrer de cheddar et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Cheddar Fort Kraft®

Boîte De Maïs à La Mexicaine, égoutté

Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Matériel que vous utiliserez

Louche

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Equipement

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Louche

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Ingrédients

Portion:

850Noix de toute sorte (hachées)

haricots (comme les rognons et les haricots noirs), rincés et égouttés 2(hiver)

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1/2 cuillère à soupe de Lawry's ou autre sel d'assaisonnement 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tomates rôties écrasées en conserve 2(hiver)

coriandre fraîche hachée 1gros clou de girofle

ail haché 0(peut être ou écrémé)

Poudre chinoise aux cinq épices ou cannelle moulue, facultatif 1Petite

jalapeno, émincé (avec quelques graines)2966 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

bouillon de légumes ou de poulet à faible teneur en sodium 2(peut être ou écrémé)

1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande 57Noix de toute sorte (hachées)

1/2 tasse de cheddar extra-fort finement râpé 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées 1Petite

ou 1/2 gros oignon rouge, coupé en petits dés

Vin recommandé: Cava, Shiraz, Grenache

Cava, Shiraz et Grenache sont mes meilleurs choix pour le Chili. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanin (important pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Un vin que vous pourriez essayer est Totus Tuus Cava. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 18 dollars.

Tous les Vins Cava

Totus Tuus Cava montre des arômes vifs de pêche, de citron et de zeste d'orange, avec une touche de réglisse. Le vin est concentré, tactile et dense en bouche, avec un caractère séveux et caillouteux à ses saveurs d'agrumes, de fruits à noyau et d'anis. Montre de la richesse et de la vivacité en bouche et la finale brillante est longue.