Champignons Rôtis et Échalotes aux Herbes Fraîches

Champignons Rôtis et Échalotes aux Herbes Fraîches
Les champignons rôtis et les échalotes aux Herbes fraîches pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 1,87 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 181 calories. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du sel, des graines de sésame grillées, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est super. Essayer Champignons Rôtis Et Échalotes Aux Herbes Fraîches, Courge Rôtie, Pommes de Terre, Échalotes & Herbes, et Agneau Rôti Aux Échalotes, Moutarde Et Herbes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 40
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Dans un petit bol, mélanger 2 cuillères à soupe d'huile de sésame avec l'ail, le gingembre et la sauce soja.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De SésameHuile De Sésame
Sauce SojaSauce Soja
AilAil
GingembreGingembre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Étaler les champignons sur une plaque à pâtisserie et arroser du mélange d'huile d'ail; mélanger pour enrober. Assaisonner de sel. Rôtir les champignons pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et glacés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
PropagerPropager
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
4
Pendant ce temps, sur une deuxième grande plaque à pâtisserie cerclée, arroser les échalotes avec le reste de 1/2 cuillère à soupe d'huile de sésame; mélanger pour enrober. Assaisonner de sel et rôtir pendant environ 25 minutes, en retournant une fois, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De SésameHuile De Sésame
échaloteéchalote
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
5
Gratter les champignons rôtis et les échalotes dans un bol de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
échaloteéchalote
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Ajouter la menthe, le persil, l'aneth et les graines de sésame et mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SésameSésame
PersilPersil
AnethAneth
MentheMenthe
7
Servir chaud ou tiède.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions4
Score de santé59
Magazine