Caviar d'Artichaut

Name: Caviar d'Artichaut
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage feta émietté; 454 Noix de toute sorte (hachées) cœur dartichaut, égoutté et haché grossièrement; 2 ail, gants hachés; 2 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 2 (peut être ou écrémé) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 (hiver) oignons hachés; 1 1 livre de courgettes, origan séché; 18 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 8 (U-12) crevettes; 57 Noix de toute sorte (hachées) pimiento haché, égoutté; 18 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée (gros tube)

Besoin d'un hor d'oeuvre sans gluten, primal et végétarien? Le caviar d'artichaut pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Pour 32 cents par portion, cette recette couvertures 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 40 calories. Cette recette sert 18 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Si vous avez de l'huile d'olive, de l'origan, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 17%. Ce score n'est pas si impressionnant. Essayer Chili Lime Caviar du Texas (Caviar de Cowboy), Salade d'Artichaut, Tomate Cerise et Feta aux Crostini d'Artichaut-Pesto, et Mini Cœurs d'Artichaut Grillés avec Trempette aux Épinards et aux Artichauts faibles en gras pour des recettes similaires.