Cavatelli au Brocoli et Saucisse

Name: Cavatelli au Brocoli et Saucisse
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO gros brocoli; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO cavatelli ou autres pâtes en forme de coquille; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 2 gousses dail, écrasées; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive extra vierge; 0 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de poivrons rouges écrasés; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO viande de saucisse douce

Cavatelli au Brocoli et à la saucisse est un sans produits laitiers plat principal. Cette recette fait 4 portions avec 539 calories, 21g de protéines, et 27g de matières grasses chacun. Pour 1,92 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du brocoli, des cavatelli, de la viande de saucisse douce et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Avec une cuillerée score de 72%, ce plat est bon. Essayer Cavatelli au Brocoli et à la Saucisse, Cavatelli au Brocoli et Saucisse, et Cavatelli Au Brocoli et Saucisse pour des recettes similaires.

Instructions

Remplissez une grande casserole d'eau salée et portez à ébullition à feu vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ajouter les pâtes et cuire, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Réserver 1 tasse d'eau de cuisson avant de l'égoutter; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Eau

Verser les pâtes dans une passoire pour les égoutter; ne pas rincer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Matériel que vous utiliserez

Passoire

Couper le brocoli en fleurons. Coupez et épluchez les tiges et coupez-les en tranches transversales, d'une épaisseur de 1/3 de pouce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Cuire les saucisses dans une grande poêle à feu moyen, en remuant et en cassant la viande en bouchées, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et dorées, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saucisse

Viande

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Transférer dans une assiette.

Ajouter le brocoli, l'huile, l'ail et les flocons de poivron rouge à la poêle et cuire, en remuant, jusqu'à ce que l'ail soit doré, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge