Casserole de tortillas aux courgettes

Si vous souhaitez ajouter plus de recettes lacto ovo végétariennes à votre boîte de recettes, la cocotte de tortilla aux courgettes pourrait être une recette que vous devriez essayer. Pour 1,05 $ par portion , cette recette couvre 11 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 12. Une portion contient 314 calories , 12 g de protéines et 22 g de matières grasses . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes . 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cela fonctionne bien comme hors-d'œuvre à un prix raisonnable pour l'hiver . Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la crème, des courgettes, du poivron et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Allrecipes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 42 % , ce qui est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Tortilla Burger Loco Vaca , Une « sopa De Tortilla » d'après Thanksgiving et Soupe à l'avocat, au maïs, aux tomates et aux tortillas .