Casserole de légumes de printemps avec de petites boulettes d'herbes

Name: Casserole de légumes de printemps avec de petites boulettes d'herbes
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 100 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO farine auto-élévatrice; 50 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO beurre à température ambiante, coupé en morceaux; 50 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO cheddar mûr, finement râpé; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement persil finement haché; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive légère; 8 échalotes pelées et coupées en deux dans le sens de la longueur; 250 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pommes de terre nouvelles, coupées en deux; 3 gousses dail pelées, coupées en deux dans le sens de la longueur; 200 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO carottes en petits morceaux, grattées mais laissées entières; 2 bulbes de fenouil (environ 500g de poids total), chacun coupé en 8 quartiers; 600 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de légumes bouillant (le bouillon suisse de souci est bon); 300 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO vin blanc fruité, comme le sauvignon blanc ou le pinot grigio; 1 pincée pincée de sucre muscovado, clair ou foncé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sauce soja légère; 200 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots verts, parés et coupés en deux; 250 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO champignons de châtaigne, coupés en deux sils sont gros; 200 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO courgettes bébé, chacune coupée en 4 morceaux, ou 2 courgettes coupées en bâtonnets; 2 Morceaux de caramel Heath Bar farine de maïs; 1 piment rouge frais, épépiné et haché finement; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché chaque ciboulette coupée et persil haché

La recette Casserole de légumes de printemps avec de petites boulettes d'herbes peut être faite en environ 2 heures. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 388 calories. Cette recette végétarienne lacto ovo sert 6 personnes et coûte 3,32 per par portion. Ce sera un succès à votre Printemps événement. Cette recette de BBC Good Food compte 258 fans. Cela fonctionne bien comme un plat d'accompagnement plutôt cher. Rendez-vous au magasin et ramassez de la farine de maïs, du beurre, des pommes de terre nouvelles et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 79%, ce qui est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Casserole de Petit-déjeuner Vert Printanier Très Végétarien, Boulettes de Légumes Cuites à la Vapeur, et Soupe De Tomates Aux Boulettes D'Herbes.

Instructions

Pour faire les boulettes, frottez la farine et le beurre ensemble pour qu'ils ressemblent à de la chapelure. Incorporer le fromage, le persil, le sel et le poivre pour assaisonner et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Chapelure

Persil

Beurre

Fromage

Farine Tout Usage

Assaisonnement Sec Frotter

Faites chauffer l'huile dans une grande casserole ou une cocotte antidéflagrante (environ 3,5 litres) à feu vif, puis ajoutez les échalotes coupées en deux. Faire frire pendant 2-3 minutes jusqu'à ce qu'il commence à ramollir et devienne brun et doré par endroits. Maintenant que vous travaillez toujours à feu assez vif, ajoutez les pommes de terre et surveillez le même effet, environ 5 à 7 minutes, en remuant avec une cuillère en bois et en déplaçant généralement la casserole un peu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

échalote

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Cuillère En Bois

Poêle

Ajouter l'ail, les carottes et le fenouil, en laissant quelques minutes entre chacun pour qu'ils aient une chance de libérer leurs saveurs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Carotte

Fenouil

Ail

Versez le bouillon avec la majeure partie du vin, puis incorporez le sucre et la sauce soja et remuez à ébullition. Laisser mijoter à couvert pendant 10 minutes. Si vous vous préparez à l'avance, faites-le jusqu'à la fin de l'étape 2, laissez refroidir et laissez refroidir jusqu'à cinq heures. Environ 20 minutes avant d'être prêt à servir, porter à ébullition et continuer avec step

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Soja

1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés

Sucre

Vin

Incorporer environ 2 cuillères à soupe d'eau dans le mélange de boulettes pour former une pâte molle. Cassez les petits morceaux pour faire 20 à 25 boulettes, puis façonnez-les en rondelles de la taille d'une tomate cerise.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate Cerise

Pâte

Eau

Ajouter les haricots verts et laisser mijoter 5 minutes, puis ajouter les champignons et les courgettes. Incorporer la farine de maïs dans le vin restant jusqu'à ce qu'elle soit dissoute, puis incorporer dans la cocotte jusqu'à ce qu'elle épaississe. Porter à ébullition, bien mélanger puis déposer délicatement les boulettes sur le dessus. Couvrir la casserole avec un couvercle et laisser mijoter doucement pendant environ 15 minutes jusqu'à ce que les boulettes soient levées, et le ragoût est riche et épais et les légumes délicieusement tendres. Vérifiez l'assaisonnement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Verts