Casserole de Fruits de Mer de Floride

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la casserole de fruits de mer de Floride. Une portion contient 378 calories, 19g de protéines, et 21g de matières grasses. Cette recette pour 6 personnes. Pour 1,75 $par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Il est parfait pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Si vous avez du lait, de la farine, de la chair de crabe et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à La Cannelle en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarian régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 42%. Ce score est solide. Essayer Vivaneau de Floride Croustillant Poêlé avec Crème de Fruits de la Passion et Salade d'Agrumes de Floride et de Fenouil Rasé, Garni de Crevettes Sautées du Golfe de Floride et de Confiture de Mangue Verte Épicée, Casserole de Fruits de Mer ou Délicieuse Casserole de Thon, et Casserole de Fruits De Mer *pour Ceux Qui N'Aiment Pas Les Fruits De Mer* pour des recettes similaires.