Casserole de Courgettes Légères

Name: Casserole de Courgettes Légères
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mélange à biscuits; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huile végétale (la quantité dépend du mode de cuisson); 1 Petite oignon râpé; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan râpé; 2 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 454 Noix de toute sorte (hachées) courgettes râpées

La casserole de courgettes légères pourrait bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette donne 6 portions avec 187 calories, 6g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 56 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 7 personnes ont été impressionnées par cette recette. Un mélange de parmesan, de babeurre, d'oignon et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 1 heure et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 49%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Casserole Légère de Courgettes Épicées et de Tomates, Houmous Léger aux Courgettes, et Aubergine Légère / Courgette Parmigiana.