Carottes Rôties aux Agrumes et aux Herbes

Carottes Rôties aux Agrumes et aux Herbes
Les bébés carottes rôties aux agrumes pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 85 calories, 1g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 62 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du sel, du jus d'orange, de l'estragon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est solide. Essayer Carottes au Beurre d'Herbes, riz aux herbes avec pommes de terre et carottes, et Carottes Rôties pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 42
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Fouetter ensemble l'huile et 3 cuillères à soupe de jus d'orange dans un bol moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Ajouter les petites carottes, en les remuant pour les enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Carottes Pour BébésCarottes Pour Bébés
4
Verser le mélange de carottes et de jus d'orange sur une plaque à pâtisserie cerclée; cuire 20 à 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
CarotteCarotte
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
5
Mélanger les carottes avec l'estragon, le sel et les 2 cuillères à soupe restantes de jus d'orange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
EstragonEstragon
CarotteCarotte
SelSel
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé34
Magazine