Carottes Parfumées

Name: Carottes Parfumées
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) grosses carottes, pelées, coupées en bâtonnets dallumettes; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche hachée; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Vinaigrette Italienne Maison KRAFT Lite; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement JARDINIÈRES Amandes Effilées

Les carottes parfumées ne sont peut-être que l'œuvre que vous recherchez. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, respectueuse du fodmap et entière de 30 personnes en sert 15 et coûte 14 cents par portion. Une portion contient 40 calories, 1g de protéines, et 2g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de carottes, de coriandre, de vinaigrette maison allégée et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Chou-Fleur Parfumé, Curry de Poulet Parfumé, et Moules Thaïes Parfumées.

Instructions

Cuire les carottes dans de l'eau bouillante 5 à 8 min. ou jusqu'à ce qu'elle soit tendre et croustillante. Pendant ce temps, cuire et mélanger les noix et le cumin dans une grande poêle à feu moyen 5 min. ou jusqu'à ce que les noix soient grillées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Carotte