Carottes Miellées aux Groseilles et Safran

Carottes Miellées aux Groseilles et Safran
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les carottes miellées aux groseilles et au safran. Cette recette sert 10 et coûte 52 cents par portion. Une portion contient 154 calories, 2g de protéines, et 6g de matières grasses. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez de l'huile de canolan, du miel, des groseilles et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est solide. Essayer Pilaf au Safran Sucré aux Noix et aux Groseilles, Couscous Israélien Au Safran, Pignons De Pin Grillés Et Groseilles, et Carottes Glacées aux Groseilles pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande casserole, chauffer l'huile de canola.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CanolaHuile De Canola
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter les carottes tranchées et cuire à feu modérément élevé, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient bien chauffées, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
3
Ajouter le gingembre frais, le curcuma et le safran et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gingembre FraisGingembre Frais
CurcumaCurcuma
SafranSafran
4
Ajouter le jus d'orange et le miel et cuire jusqu'à ce que le jus soit réduit en glaçage, environ 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
VitrageVitrage
MielMiel
JusJus
5
Ajouter le bouillon et les groseilles, assaisonner de sel et de poivre noir et cuire à feu modéré, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les carottes soient tendres et que le liquide épaississe, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
CassisCassis
CarotteCarotte
1 Livre De Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large1 Livre De Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
6
Transférer dans un bol et servir chaud ou à température ambiante.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions10
Score de santé8
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