Caprese Déconstruit
Le Caprese déconstruit est un végétarien accompagnement. Une portion contient 40 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette sert 1. Pour 1,04 per par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de feuilles de basilic, de tomates cerises, de boules de mozzarella et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est plutôt bon. Essayer Insalata caprese all'americana (Salade de Caprese à l'Américaine), Hot-Dog Déconstruit, et Lasagnes Déconstruites pour des recettes similaires.
Instructions
Enfilez une tomate cerise sur une brochette suivie d'un morceau de basilic, d'une boule de mozzarella et d'un cube de pain. Répétez pour que la brochette en ait deux de chaque article.
Ajouter une troisième tomate cerise au bout de la brochette. Retirez l'extrémité pointue de la brochette et jetez-la. Répétez avec le reste des ingrédients.
Emballez les brochettes dans un récipient ou enveloppez-les doucement dans du papier d'aluminium.
Peut être préparé un jour à l'avance et conservé au réfrigérateur.
Réimprimé avec la permission de La Meilleure boîte à lunch de tous les temps par Katie Sullivan Morford, © 2013 Chronicle Books