Cacciatore de Poulet Rapide et Facile
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Cacciatore de poulet rapide et facile. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 210 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,13 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des feuilles de thym, de l'oignon, de la sauce pour pâtes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est solide. Essayer Cacciatore de Poulet Rapide et Facile, Cacciatore de Poulet Rapide, et Cacciatore de Poulet Rapide pour des recettes similaires.
Instructions
Assaisonner le poulet, si désiré, avec du sel et du poivre noir. Melt Shedd's
Étaler le Country Crock Calcium plus la vitamine D dans une poêle antiadhésive de 12 po à feu moyen-vif et faire dorer le poulet, en le retournant une fois.
Retirer le poulet et réserver.
Ajouter les poivrons verts, les champignons et l'oignon dans la même poêle et cuire à feu moyen-vif, en remuant de temps en temps, 5 minutes ou jusqu'à ce que les champignons soient dorés. Incorporer la sauce pour pâtes et l'origan et porter à ébullition. Réduire le feu à feu doux et remettre le poulet dans la poêle. Laisser mijoter à couvert 5 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit. Temps de préparation : 10 Minute(s) Temps de cuisson : 25 Minute(s)