Côtelettes De Porc Salées Au Fenouil Et Au Chou Épicé

Name: Côtelettes De Porc Salées Au Fenouil Et Au Chou Épicé
Prep time: 1 h 37 min
Cook time: 1 h 37 min
Total time: 1 h 37 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis graines de moutarde noire; 4 carottes pelées coupées en morceaux de 3 cm; 1 Oreos doublement farcis chapelure, quelques poignées; 1 ail en bulbe coupé en deux plus une gousse dail pelée et tranchée; 2 crevettes et veinées Huile dolive pour mélanger et arroser; 2 côtelettes de côtes de porc denviron 350g chaque coupe denviron 2 cm dépaisseur; 1 piment rouge frais épépiné et tranché; 1 Petite chou de savoie; 1 swede pelé et coupé en quartiers; 3 brins Quelques thym; 2 crevettes et veinées Huile végétale pour la cuisson

Les côtelettes de Porc salées au Fenouil Et au chou épicé ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Pour 3,97 per par portion, cette recette couvertures 57% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 2 portions avec 716 calories, 42g de protéines, et 39g de matières grasses chacun. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. Si vous avez des côtelettes de porc de 350g par cm coupé, du chou de Savoie, de l'huile végétale et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 40 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Avec une cuillerée score de 97%, ce plat est génial. Essayer Porc Trois Façons: Côtelettes de Porc Saumurées, Saucisse Fenouil-Fontina et Bette à Carde avec Bacon et Fenouil sur des Gâteaux de Polenta, Côtelettes De Porc Au Fenouil, et Côtelettes de Porc au Fenouil et Carottes pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1Oreos doublement farcis

graines de moutarde noire 4

carottes pelées coupées en morceaux de 3 cm 1Oreos doublement farcis

chapelure, quelques poignées 1

ail en bulbe coupé en deux plus une gousse d'ail pelée et tranchée 2crevettes et veinées

Huile d'olive pour mélanger et arroser 2

côtelettes de côtes de porc d'environ 350g chaque coupe d'environ 2 cm d'épaisseur 1

piment rouge frais épépiné et tranché 1Petite

chou de savoie 1

swede pelé et coupé en quartiers 3brins

Quelques thym 2crevettes et veinées

Huile végétale pour la cuisson

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Les côtelettes de porc se marient très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Riesling. Le chardonnay convient aux côtelettes simples ou aux côtelettes dans une sauce au beurre ou à la crème, le riesling sec complète les ajouts sucrés comme la moutarde au miel ou les pommes, et le pinot noir est une valeur sûre pour les plats de porc en général. L'Antica Chardonnay (Mountain Select) avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 29 dollars par bouteille.