Bâtonnets De Poisson Croustillants À La Salade De Chou

Name: Bâtonnets De Poisson Croustillants À La Salade De Chou
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 414 1 lb de Mafaldi frais si possible huile de canola, et plus si nécessaire; 2 carottes râpées; 2 grand oeufs battus; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible farine; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 chou vert à petite tête, tranché finement (environ; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible paquet de jambon de charcuterie tranché finement; 30 crevettes et veinées sel casher et poivre noir; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure panko ou repas de matzo; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 paquets (8 onces chacun) de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses, coupé en cubes; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de tilapia, fendus dans le sens de la longueur

Bâtonnets De Poisson Croustillants à la Salade de Chou est un pescatarien recette avec 30 portions. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 69 calories. Pour 53 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Cette recette de realsimple.com a 58 fans. Si vous avez de la farine, de la crème, du ketchup et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 9 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score n'est pas si super. Essayer Bâtonnets de Poisson Croustillants, Bâtonnets de Poisson Croustillants, et Bâtonnets de Poisson Croustillants pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un bol moyen, fouetter ensemble la crème sure, le vinaigre, la cuillère à café de sel et la cuillère à café de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sure

Vinaigre

Poivrer

Sel

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Ajouter le chou et les carottes et bien mélanger.Assaisonner le tilapia avec une cuillère à café de sel et une cuillère à café de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chou

Carotte

Tilapia

Poivrer

Sel

Placez la farine dans un bol moyen, les œufs dans un deuxième bol moyen et le panko dans un troisième bol moyen. Enrober le tilapia de farine (en tapotant tout excès), tremper dans les œufs (en secouant tout excès), puis enrober avec le panko (en appuyant doucement pour l'aider à adhérer).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tilapia

Farine Tout Usage

Chapelure Panko Ou Repas De Matzo

Oeuf

Plonger

Matériel que vous utiliserez

Bol

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Cuire le tilapia par lots jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, 2 à 3 minutes de chaque côté, en ajoutant plus d'huile dans la poêle si nécessaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tilapia

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Servir avec du ketchup et de la salade de chou.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Paquet De Jambon De Charcuterie Tranché Finement

Equipement

Fouetter

Bol

Poêle

Ingrédients

Portion:

4141 lb de Mafaldi frais si possible

huile de canola, et plus si nécessaire 2

carottes râpées 2grand

oeufs battus 1181 lb de Mafaldi frais si possible

farine 4731 lb de Mafaldi frais si possible

1/2 chou vert à petite tête, tranché finement (environ 1181 lb de Mafaldi frais si possible

paquet de jambon de charcuterie tranché finement 30crevettes et veinées

sel casher et poivre noir 3551 lb de Mafaldi frais si possible

chapelure panko ou repas de matzo 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande 791 lb de Mafaldi frais si possible

3 paquets (8 onces chacun) de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses, coupé en cubes 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de tilapia, fendus dans le sens de la longueur

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Menage a Trois Limelight Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 11 dollars par bouteille.