Burger aux Courgettes Végétariennes d'Inspiration Asiatique

Name: Burger aux Courgettes Végétariennes d'Inspiration Asiatique
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 355 1 lb de Mafaldi frais si possible riz brun (cuit); 1 Morceaux de caramel Heath Bar oignon doux Maui ou Vidalia, haché grossièrement; 2 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 1 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre (moulu); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon (violet); 1 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 petit piment jalapeno rouge ou vert; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 tasse de coriandre fraîche et/ou de menthe grossièrement hachée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible (vendu dans l'allée laitière du marché); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 6 cuillères à soupe de cheddar fort râpé

La recette du Hamburger aux Courgettes Végétariennes d'inspiration asiatique pourrait satisfaire votre envie américaine en environ 45 minutes. Cette recette sert 4 et coûte 86 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 222 calories, 9g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez des courgettes, du poivron, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est plutôt bon. Essayer Burger Végétarien Red Robin Inspiré du Sud-Ouest, Mon Gros Hamburger Inspiré du Greco, et Mon Gros Hamburger d'Inspiration Grecque pour des recettes similaires.