Bruschetta au Melanzane al Fungho

Bruschetta au Melanzane al Fungho
Bruschetta avec Melanzane al Fungho pourrait être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Une portion contient 465 calories, 11g de protéines, et 24g de matières grasses. Pour 2,17 per par portion, vous obtenez une hor d'oeuvre qui sert 4. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Foodnetwork. Si vous avez de l'huile d'olive vierge, du persil, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 70%. Essayer Caponata De Mélanzane, Mélanzane parmigiana, et Involtini di Melanzane pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le gril ou le barbecue.
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
2
Dans une sauteuse de 10 à 12 pouces, chauffer l'huile jusqu'à ce qu'elle fume.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
3
Ajouter les oignons et cuire jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés ou ramollis.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
4
Ajouter l'ail et cuire jusqu'à tendreté, environ 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail Goya®Ail Goya®
5
Ajouter l'aubergine et cuire en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'elle soit dorée et tendre, ressemblant à des champignons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse D'échalotes Hachées1 Tasse D'échalotes Hachées
Orzo Ou Pâtes En Forme De RizOrzo Ou Pâtes En Forme De Riz
6
Retirer du feu, saler et poivrer et laisser refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux
7
Ajouter le persil et bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc
8
Faire griller le pain sur le gril ou le barbecue. Répartir le mélange d'aubergines sur le pain et servir
Ingrédients dont vous aurez besoin
Orzo Ou Pâtes En Forme De RizOrzo Ou Pâtes En Forme De Riz
1 Tasse De Purée De Pommes De Terre Tiède (110° à 115°, Préparée Sans Lait Ni Beurre)1 Tasse De Purée De Pommes De Terre Tiède (110° à 115°, Préparée Sans Lait Ni Beurre)
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions4
Score de santé44
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