Brocoli à l'ail

Name: Brocoli à l'ail
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) tasses de fleurons de brocoli (environ; 3 (hiver) 14 gousses dail hachées (environ; 2 (peut être ou écrémé) piment jalapeño émincé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron frais; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigre de riz; 1 1 livre de courgettes, 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Le brocoli à l'ail pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 4 personnes et coûte 44 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 58 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et récupérez du vinaigre de riz, du jus de citron, du piment jalapeño et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est génial. Essayer Comment Spiraliser le Brocoli: Nouilles au Brocoli à l'ail avec des Pignons grillés, Brocoli À L'Ail Et Au Piment (brocoli Strascinati), et Meilleur Brocoli à l'Ail pour des recettes similaires.