Brocoli, Tomates Séchées Et Laitue

Name: Brocoli, Tomates Séchées Et Laitue
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Brocoli (couper les fleurs et les rôtir dans une casserole avec 2 C. à soupe dhuile dolive jusquà tendreté); 1 pour chacun. Ciboulette fraîche hachée finement; 100 grs cheddar fort, coupé en dés; 1 pour chacun. Noix de pin, rôties avec le brocoli (ajoutez-les les 5 dernières minutes); 1 pour chacun. Vinaigrette : Sel et Poivre, Vinaigre balsamique, Huile dolive extra vierge; 1 Tomates séchées au soleil hachées finement

Le brocoli, Les Tomates Séchées Au Soleil Et La laitue ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 1 et coûte 2,37 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 20g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 292 calories. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 2 diraient qu'elle a frappé le coup. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du brocoli, des noix de pin, de la vinaigrette: sel et poivre, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Quiche aux Épinards aux Tomates Séchées, Pâtes aux Artichauts et Tomates Séchées, et Rabe De Brocoli Aux Tomates Séchées.