Brocoli et Carottes Sautés

Name: Brocoli et Carottes Sautés
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fleurs de brocoli; 227 Noix de toute sorte (hachées) boîte de châtaignes deau tranchées, égouttées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carottes moyennes, tranchées finement; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Bouillon de poulet Progresso® (à partir dune boîte de 32 onces); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) fécule; 1 gousse dail, hachée finement; 2 (peut être ou écrémé) racine dépice finement hachée; 85 Noix de toute sorte (hachées) coupe de champignons frais tranchés; 1 Petite oignon, tranché et séparé en rondelles; 2 (hiver) sauce aux huîtres; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) eau froide

Le brocoli et les carottes sautés pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 85 calories, 3g de protéines, et 0g de matières grasses. Cette recette sert 4 et coûte 89 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de la racine d'épice, de la gousse d'ail, du bouillon de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 11 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est plutôt bon. Essayer Brocoli et Carottes Sautés, Carottes Sautées, et Carottes Sautées, Maïs et Poivrons pour des recettes similaires.