Brocoli aux Miettes de Citron et d'Ail

Name: Brocoli aux Miettes de Citron et d'Ail
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure blanche molle; 1 tas brocoli, coupé en fleurs; 7 Croûte : chapelure de biscuits Graham barres de chocolat au lait sans noix chacune); 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 1 cp. parmesan râpé citron émincé, zeste de

Le brocoli avec des miettes de citron et d'ail pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 389 calories, 10g de protéines, et 23g de matières grasses chacun. Pour 85 cents par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la chapelure, du brocoli, du zeste de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 4 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est bon. Essayer Brocoli Aux Miettes D'Ail Grillées, Brocoli Avec Chapelure Sautée Et Ail, et Brocoli et Pâtes à la Chapelure à l'ail pour des recettes similaires.