Brochettes de yakitori de thon et d'aubergines avec sauce soja

Name: Brochettes de yakitori de thon et d'aubergines avec sauce soja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Asiatique, Japonais
Ingredients: 350 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO steak de thon de 12 oz, coupé en; 3 crevettes et veinées Bière ou saké japonais; 1 Petite Mettez le reste de la marinade dans un bol; 1 laisser shiso ou brins de coriandre, pour garnir; 3 crevettes et veinées Porter la marinade à ébullition dans une casserole; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge aubergines coupées en morceaux de 1⁄2 po (1 cm); 2 Enfilez daubergines sur une brochette, un morceau de thon et 2 autres morceaux daubergines; 1 Oreos doublement farcis pour insert de graissage; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 3 crevettes et veinées Préchauffer une plaque chauffante jusquà ce quelle fume. Badigeonner avec lhuile et mettre les brochettes. Cuisiner pour; 3 crevettes et veinées Les brochettes de poisson en bambou constituent un excellent canapé ou un début informel de repas; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché saké (facultatif); 3 crevettes et veinées sel et poivre noir fraîchement moulu; 3 crevettes et veinées Brochettes de Saint-Jacques et de yakitori shiitake; 1 Oreos doublement farcis Pincée de graines de sésame blanches; 400 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO Utilisez plutôt des champignons shiitake de 14 oz; 1 morceau 1 pouce (2,5 cm); 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché bande de zeste de citron; 3 crevettes et veinées Thon, ou espadon, mahi mahi, ou lotte; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge aubergine et sautez létape 1. Utilisez des pétoncles au lieu du thon; 3 crevettes et veinées Brochettes de yakitori de thon et daubergines; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 3 crevettes et veinées Mettez laubergine dans de leau frémissante.Faire bouillir pendant 2 minutes, égoutter et laisser refroidir; 3 crevettes et veinées arrosez pendant 30 minutes pour éviter de brûler; 3 crevettes et veinées Disposer sur un plateau avec la sauce à tremper et le shiso ou la coriandre et laver avec; 2 est conseillé de prendre quelques minutes, en retournant une fois et en badigeonnant de la marinade. Ils seront dorés et brillants; 3 crevettes et veinées plus. Remuer, couvrir et laisser mariner 30 minutes; 3 crevettes et veinées Variation; 12 Vous aurez besoin de brochettes en bois, trempées

Les brochettes de yakitori de tunan et d'aubergines avec sauce au soja pourraient être la boisson que vous recherchez. Cette recette fait 3 portions avec 1061 calories, 135g de protéines, et 43g de matières grasses chacun. Pour 15,76 per par portion, cette recette couvertures 59% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine japonaise. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Si vous avez des minutes, de l'eau, des brochettes de pétoncles et de shiitake yakitori et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 80%, ce plat est super. Des recettes similaires incluent Brochettes de Fruits avec Sauce au Chocolat, Brochettes de Steak avec Sauce à l'Échalote, et Brochettes De Boeuf Avec Sauce Aux Arachides.

Ingrédients

Portion:

350paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

steak de thon de 12 oz, coupé en 3crevettes et veinées

Bière ou saké japonais 1Petite

Mettez le reste de la marinade dans un bol 1laisser

shiso ou brins de coriandre, pour garnir 3crevettes et veinées

Porter la marinade à ébullition dans une casserole 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

aubergines coupées en morceaux de 1⁄2 po (1 cm)2

Enfilez d'aubergines sur une brochette, un morceau de thon et 2 autres morceaux d'aubergines 1Oreos doublement farcis

pour insert de graissage 2Morceaux de caramel Heath Bar

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 3crevettes et veinées

Préchauffer une plaque chauffante jusqu'à ce qu'elle fume. Badigeonner avec l'huile et mettre les brochettes. Cuisiner pour 3crevettes et veinées

Les brochettes de poisson en bambou constituent un excellent canapé ou un début informel de repas 11 cuillère à soupe d'origan séché

saké (facultatif)3crevettes et veinées

sel et poivre noir fraîchement moulu 3crevettes et veinées

Brochettes de Saint-Jacques et de yakitori shiitake 1Oreos doublement farcis

Pincée de graines de sésame blanches 400paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

Utilisez plutôt des champignons shiitake de 14 oz 1morceau

1 pouce (2,5 cm)32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 11 cuillère à soupe d'origan séché

bande de zeste de citron 3crevettes et veinées

Thon, ou espadon, mahi mahi, ou lotte 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

aubergine et sautez l'étape 1. Utilisez des pétoncles au lieu du thon 3crevettes et veinées

Brochettes de yakitori de thon et d'aubergines 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 3crevettes et veinées

Mettez l'aubergine dans de l'eau frémissante.Faire bouillir pendant 2 minutes, égoutter et laisser refroidir 3crevettes et veinées

arrosez pendant 30 minutes pour éviter de brûler 3crevettes et veinées

Disposer sur un plateau avec la sauce à tremper et le shiso ou la coriandre et laver avec 2

est conseillé de prendre quelques minutes, en retournant une fois et en badigeonnant de la marinade. Ils seront dorés et brillants 3crevettes et veinées

plus. Remuer, couvrir et laisser mariner 30 minutes 3crevettes et veinées

Variation 12

Vous aurez besoin de brochettes en bois, trempées

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est le Merlot Maddalena. Il a 4,8 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 19 dollars.