Brochettes de Thon Grillé

Name: Brochettes de Thon Grillé
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Gros sel et poivre fraîchement moulu; 3 (hiver) coriandre fraîche hachée; 3 (hiver) jus de citron vert frais (à partir de 2 citrons verts); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive extra vierge; 680 Noix de toute sorte (hachées) thon à nageoires jaunes de qualité sushi, coupé en cubes de 1 1/2 po

Les brochettes de thon grillées pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 42g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 308 calories. Pour 5,18 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 4 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Si vous avez de l'huile d'olive, de la coriandre, du jus de citron vert et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est énorme. Essayer Brochettes de Thon Grillé, Brochettes De Thon, et Brochettes De Thon Et D'Avocat pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Gros sel et poivre fraîchement moulu 3(hiver)

coriandre fraîche hachée 3(hiver)

jus de citron vert frais (à partir de 2 citrons verts)596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

huile d'olive extra vierge 680Noix de toute sorte (hachées)

thon à nageoires jaunes de qualité sushi, coupé en cubes de 1 1/2 po

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est le Merlot signature Darioush. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 69 dollars.