Brochettes de Fruits

Brochettes de Fruits
Les brochettes de fruits pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 24,02 $ par portion, cette recette couvertures 78% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 3636 calories, 70g de protéines, et 17g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez des morceaux de cantaloup, de la menthe, du jus d'orange et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le melon au miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Miellat Salé - Granité de Raisin en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 79%, ce qui est solide. Essayer Brochettes de Fruits Frais, Brochettes de Brownie {& Fruits}, et Brochettes de Fruits Avec Trempette au Yogourt et au Miel pour des recettes similaires.

Instructions

1
Enfilez alternativement 2 morceaux de cantaloup, 2 morceaux de miellat et 2 morceaux de pastèque sur chacune des brochettes de 2 (10 pouces).
Ingrédients dont vous aurez besoin
PastèquePastèque
CantaloupCantaloup
Melon MielMelon Miel
Matériel que vous utiliserez
BrochetteBrochette
2
Placer dans un récipient hermétique peu profond; arroser de jus sur les brochettes et saupoudrer de menthe. Couvrir et refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
JusJus
MentheMenthe

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé100
Magazine