Brochettes de Crevettes au Basilic

Brochettes de Crevettes au Basilic
Les brochettes de crevettes au basilic pourraient être le plat principal que vous recherchez. Pour 5,35 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 374 calories, 40g de protéines, et 17g de matières grasses. Cette recette sert 2. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Rendez-vous au magasin et récupérez de l'huile d'olive, des tomates cerises, de la moutarde de Dijon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Saucisse au Basilic à l'Ail Doux et Brochettes Halloumi, Brochettes de Crevettes, et Crevettes au Basilic à l'Ail et Penne dans une Marinara épicée au Basilic.

Instructions

1
Préparer le gril.
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
2
Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un mélangeur; traiter jusqu'à consistance lisse.
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
3
Transférer dans un petit bol.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Enfiler alternativement les crevettes, l'oignon, le poivron et les champignons sur 4 brochettes (15 po); badigeonner de sauce au basilic. Enfiler les tomates cerises sur 1 brochette (15 po); badigeonner de sauce au basilic.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate CeriseTomate Cerise
PoivronPoivron
ChampignonChampignon
CrevetteCrevette
BasilicBasilic
OignonOignon
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
Matériel que vous utiliserez
BrochetteBrochette
5
Placer les brochettes de crevettes sur une grille recouverte d'un aérosol de cuisson; griller, à couvert, 10 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes soient cuites et que les légumes soient tendres et croquants, en les retournant et en les badigeonnant de temps en temps de sauce au basilic.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
LégumeLégume
CrevetteCrevette
BasilicBasilic
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
6
Déposer le kebab de tomates sur une grille; faire griller, à couvert, de 3 à 4 minutes, en badigeonnant de temps en temps de sauce au basilic.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
BasilicBasilic
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
7
Servir immédiatement.
8
classement carbo: 12

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Crevettes au menu ? Essayez l'accord avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 23 dollars par bouteille.
SaintMichel Eppan Anger Pinot Grigio
SaintMichel Eppan Anger Pinot Grigio
En fonction du sol et du microclimat, le Pinot gris varie d'un simple vin de tous les jours jusqu'aux crus absolus. Les vignobles chauds et exposés au soleil des sites d'Anger, avec leurs sols limoneux et graveleux, en sont un exemple typique. Le Pinot Grigio Anger Alto Adige a une structure noble, un bel équilibre et une acidité fine - ce qui en fait un plaisir absolu à boire. Le blanc fort se marie bien avec une soupe de poisson et de poisson, une poitrine de pintade ou un filet de veau.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé40
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