Brochettes d'Agneau

Brochettes d'Agneau
Brochettes d'agneau nécessite environ 30 minutes du début à la fin. Cette recette sert 6 personnes. Ce plat principal a 513 calories, 27g de protéines, et 41g de matières grasses par portion. Pour 2,25 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et cétogène régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, du sel de mer, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel de mer, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Brownies Au Sel de Mer aux Framboises en dessert. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Kofte Kebabs avec Sauce au Yogourt Harissa Épicée et Pain Plat Grillé (Brochettes d'Agneau Hachées), Brochettes Luleh - Brochettes d'Agneau Persan Moulues, et Kebabs Adana (Brochettes d'Agneau Moulues).

Instructions

1
Préchauffer le gril. Mélanger délicatement la viande, le zeste et le jus de citron, les assaisonnements, l'oignon, l'ail et la chapelure dans un bol moyen jusqu'à ce qu'ils soient combinés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
Zeste De CitronZeste De Citron
AssaisonnementAssaisonnement
AilAil
JusJus
OignonOignon
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
BolBol
2
Former le mélange de viande en 18 boules (environ 2 po. chacun) et faites glisser 3 sur chacune des 6 brochettes métalliques. Mettre sur une plaque à pâtisserie et badigeonner d'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ViandeViande
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Brochettes En MétalBrochettes En Métal
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
3
Griller, en tournant une fois, jusqu'à ce qu'il soit doré et fait comme vous le souhaitez, 10 minutes pour le moyen.
4
Servir les boulettes de viande avec du houmous, du pita et de la salade verte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouletteBoulette
3 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 23 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 2
Une Combinaison Des 2Une Combinaison Des 2
5
* Trouvez du sumac moulu, fabriqué à partir de baies de sumac comestibles rouges acidulées, dans l'allée des épices des épiceries bien approvisionnées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SumacSumac
BerryBerry
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé18
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