Boulettes de Viande à Tête de Lion dans un Bouillon

Boulettes de Viande à Tête de Lion dans un Bouillon
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Boulettes de viande à tête de Lion dans un bouillon. Cette recette fait 4 portions avec 364 calories, 19g de protéines, et 22g de matières grasses chacun. Pour 1,86 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'épaule de porc, de blancs d'œufs, de gingembre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Boulettes de Viande à Tête de Lion, Boulettes de Viande à Tête de Lion, et Boulettes de Viande à Tête de Lion.

Instructions

1
Mélangez les 8 premiers ingrédients ensemble, jusqu'à ce qu'ils soient combinés, à l'aide de vos mains ou d'une cuillère en bois. Réserver.
Matériel que vous utiliserez
Cuillère En BoisCuillère En Bois
2
Chauffer l'huile dans une grande cocotte à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
3
Ajouter le chou et faire sauter jusqu'à ce qu'il soit ramolli, environ 5 minutes, assaisonner de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AssaisonnementAssaisonnement
ChouChou
SelSel
4
Ajouter le bouillon et porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés
5
Avec les mains mouillées, former 4 boulettes de viande avec le mélange de porc; manipuler doucement. Faites glisser les boulettes de viande dans le bouillon, couvrez et laissez mijoter, sans être dérangé, jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites, environ 2 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouletteBoulette
1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés
PorcPorc
6
Placez le chou dans une soupière et mettez les boulettes de viande sur le dessus. Déposer le bouillon sur le plat, assaisonner d'huile de sésame et servir immédiatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De SésameHuile De Sésame
BouletteBoulette
ChouChou
1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés
SoupeSoupe
7
VARIATION
8
Tête de Lion de luxe.
9
Ajouter les champignons d'oreille en bois reconstitués hachés dans une tasse et les châtaignes d'eau douce pelées hachées dans une tasse (ou le jicama pelé) au mélange de porc.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Châtaignes D'eauChâtaignes D'eau
ChampignonChampignon
JicamaJicama
PorcPorc
10
Tarte à la Tête de Lion. Une sorte de délicieux pain de viande: Omettez le chou et le bouillon. Presser le mélange de porc dans un grand plat peu profond. Cuire à la vapeur sur de l'eau chaude jusqu'à cuisson complète, environ 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou
1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés
EauEau
ViandeViande
PorcPorc
11
Boules de perles. Vous les avez peut-être mangés dans une maison de dim sum: Omettez le chou, le bouillon et l'huile de sésame. Faire tremper 1 tasse de riz gluant ou collant dans de l'eau pendant 1 heure, puis égoutter. Former le mélange de viande en boules de 1 pouce, puis les rouler dans le riz gluant pour couvrir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Riz GluantRiz Gluant
Huile De SésameHuile De Sésame
ChouChou
1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés
EauEau
ViandeViande
RoulerRouler
12
Placer les boules dans un cuiseur vapeur et cuire jusqu'à ce que la viande cuit et que le riz gonfle et devienne collant, environ 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ViandeViande
RizRiz
13
Retirer et servir
14
article de var
15
Type_27_data = {};
16
article
17
Type_27_données.init_step_by_step_images = 0;
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi4 hrs
Portions4
Score de santé18
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