Boulettes de Sui-Mai aux Légumes Cuits à la Vapeur avec de l'Huile de Piment et de Sésame

Boulettes de Sui-Mai aux Légumes Cuits à la Vapeur avec de l'Huile de Piment et de Sésame
Des boulettes de Sui-Mai aux légumes cuits à la vapeur avec de l'huile de Piment et de sésame pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 72 cents par portion. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne a 108 calories, 13g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de l'huile de sésame, du mirin, du tofu rempli d'eau et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 34%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Boulettes de Légumes Cuites à la Vapeur, Boulettes de Légumes Cuites à la Vapeur avec Trempette Gingembre-Soja, et Salade de Légumes Cuits à la Vapeur Gingembre-Sésame pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger la coriandre, les oignons, l'ail et le gingembre dans un robot culinaire; traiter jusqu'à ce qu'ils soient finement hachés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Kg De Tortillas De Maïs1 Kg De Tortillas De Maïs
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, FacultativeCrème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Tomates Anciennes, Hachées, FacultatifTomates Anciennes, Hachées, Facultatif
2
Ajouter 1 tasse de chou et les 5 ingrédients suivants (à l'aide de sel casher); pulser 10 fois ou jusqu'à ce qu'ils soient finement hachés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pommes De Terre Rousses, Environ 6 Onces ChacunePommes De Terre Rousses, Environ 6 Onces Chacune
(réserver 1 Cuillère à Soupe)(réserver 1 Cuillère à Soupe)
3
Ajouter le blanc d'oeuf; pulser jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Glace à La Vanille Allégée, FacultativeGlace à La Vanille Allégée, Facultative
4
Placer le mélange de chou dans un bol moyen et incorporer le tofu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(réserver 1 Cuillère à Soupe)(réserver 1 Cuillère à Soupe)
Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De SésameSauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
5
Humidifiez le bord de la peau de gyoza avec de l'eau, en travaillant avec 1 peau à la fois (couvrez les peaux restantes pour les empêcher de sécher). Verser environ 1 cuillère à soupe de mélange de tofu au centre du cercle. Rassemblez les bords de la peau autour de la garniture; pressez légèrement la peau pour qu'elle adhère à la garniture, en laissant le dessus de la boulette ouvert. (Si les peaux ne s'ouvrent pas assez pour voir le mélange de tofu, utilisez la pointe d'un couteau pour séparer la pâte et former des poches.) Répétez la procédure avec les peaux restantes et le remplissage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail, 4 écrasés, Les 2 Autres Finement TranchésAil, 4 écrasés, Les 2 Autres Finement Tranchés
Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4
Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De SésameSauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame
Matériel que vous utiliserez
1 Rouleau De Fruits Jaunes1 Rouleau De Fruits Jaunes
6
Placez les boulettes dans un grand cuiseur vapeur en bambou recouvert de papier sulfurisé ou de feuilles de chou. En travaillant par lots, cuire à la vapeur pendant 9 minutes ou jusqu'à ce que le remplissage et les emballages soient légèrement fermes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(réserver 1 Cuillère à Soupe)(réserver 1 Cuillère à Soupe)
Matériel que vous utiliserez
Modèles Dans Les Archives « artisanat » Sur Le Site Web De Country WomanModèles Dans Les Archives « artisanat » Sur Le Site Web De Country Woman
7
Mélanger les huiles et arroser le dessus des boulettes.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé12
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