Bouchées Feuilletées aux Épinards et à la Feta

Name: Bouchées Feuilletées aux Épinards et à la Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 32
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Noix de toute sorte (hachées) fromage feta ferme, grossièrement émietté; 283 Noix de toute sorte (hachées) emballer les épinards congelés; 2 girofle ail pressé; 1 tiret Petite noix de muscade; 20 À propos du poivre noir moulu; 9 morceau de pâte feuilletée emballée de 10 po sur 5 po

Les bouchées de pâte Feuilletée aux épinards et à la Feta sont un végétarien hor d'oeuvre. Pour 86 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 27g de matières grasses, et un total de 394 calories. Cette recette sert 32 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. 5 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez de la noix de muscade, du poivre moulu, un morceau de pâte feuilletée emballée de 5 pouces et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est bon. Essayer Tarte Feuilletée aux Épinards et à la Feta, Bouchées de Pâte Feuilletée Au Poulet, et Bouchées de Pâte Feuilletée Au Curry pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffez le four à 375 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Four

Décongeler les épinards congelés au micro-ondes selon le mode d'emploi sur l'emballage ou en les faisant couler à l'eau tiède.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinards Congelés

Eau

Matériel que vous utiliserez

Micro-ondes

Égoutter les épinards en pressant l'excès de liquide. Dans un bol, mélanger les épinards, la feta, l'ail, le poivre et la muscade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Ail

Muscade

Poivrer

Feta

Matériel que vous utiliserez

Bol

Fariner un comptoir propre et sec ou une autre surface de travail plane.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Disposez la pâte feuilletée sur la surface farinée. Fariner le dessus de la pâte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Farine Tout Usage

Étalez la pâte feuilletée jusqu'à ce qu'elle soit moitié moins épaisse (environ 1/8 pouce) et environ 24 par 12 pouces. Coupez les bords à la taille si nécessaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feuilles De Pâte Feuilletée

Rouler

Couper en bandes de 3 pouces transversalement et longitudinalement, en faisant des carrés de 32 (3 pouces). Assurez-vous que les carrés sont bien farinés puis empilez-les en petit tas.

Remplissez un petit plat d'eau à température ambiante. Imaginez que chaque carré avec lequel vous travaillez est séparé en deux par une diagonale.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Placez quelques cuillères à café de remplissage dans la moitié supérieure. Trempez un doigt dans l'eau et humidifiez les bords de la moitié supérieure avec de l'eau. Pliez la moitié inférieure pour rencontrer les bords de la moitié supérieure. Utilisez une fourchette pour sceller les bords.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Plonger