Bouchées de flétan enrobées de bacon

Name: Bouchées de flétan enrobées de bacon
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 12 tranches bacon coupé en deux en croix; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 1 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 1 1 livre de courgettes, Moutarde de Dijon; 454 Noix de toute sorte (hachées) filets de flétan sans peau, coupés en cubes de 1 pouce (environ 24 morceaux); 0 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune

Les bouchées de flétan enveloppées de bacon pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 3. Une portion contient 525 calories, 39g de protéines, et 37g de matières grasses. Pour 6,38 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 10 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez du bacon, de la moutarde de dijon, du sel casher et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est plutôt bon. Essayer Bouchées d'Abricot Enveloppées de Bacon, Bouchées de Poulet Enveloppées de Bacon, et Bouchées de Porc Teriyaki Enrobées de Bacon pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

12tranches

bacon coupé en deux en croix 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles)1(peut être ou écrémé)

saucisse de porc non emballée 11 livre de courgettes,

Moutarde de Dijon 454Noix de toute sorte (hachées)

filets de flétan sans peau, coupés en cubes de 1 pouce (environ 24 morceaux)0(peut être ou écrémé)

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le flétan. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot Gris enragé. Il a 4,9 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 20 dollars.