Blettes Aux Échalotes

Name: Blettes Aux Échalotes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché papier noir fraîchement moulu, au goût; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Oignon espagnol, coupé en dés de 1 pouce; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 1 échalote, hachée finement; 2 tas bettes à carde, bien rincées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la bette à carde aux échalotes. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 65 calories. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette de wholefoodsmarket.com a 53 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de l'huile d'olive, des bettes à carde et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Il peut être considéré comme très abordable, coûtant environ 76 cents par portion. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 98%. Ce score est incroyable. Essayer Bettes à Carde Sautées aux Échalotes et Amandes, Blettes Aux Échalotes, Pancetta Et Noix, et Chou-Fleur rôti et Échalotes aux Blettes et Dukkah pour des recettes similaires.