Biscuits protéinés sans cuisson Chewy Fiber One®

Biscuits protéinés sans cuisson Chewy Fiber One®
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de desserts, alors essayez les biscuits protéinés sans cuisson Chewy Fiber One®. Cette recette sert 10 et coûte 50 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 188 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des canneberges, de la cassonade, des céréales aux amandes aux canneberges et quelques autres choses pour en faire aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 24%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Biscuits aux Pépites de Chocolat Doux et Moelleux Sans Cuisson, Biscuits Protéinés aux Raisins Secs à l'Avoine Sans Cuisson, et Biscuits Protéinés au Beurre d'Arachide sans Cuisson + Cadeau pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une casserole de 2 pintes, faire fondre le beurre à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter la cassonade et le miel; remuer jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés. Cuire à feu moyen de 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que le sucre soit dissous.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
MielMiel
SucreSucre
3
Retirer du feu.
4
Ajouter les céréales, les canneberges et les amandes; incorporer pour enrober uniformément. Tapisser une grande plaque à biscuits de papier sulfurisé de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CannebergesCanneberges
AmandesAmandes
CéréaleCéréale
1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®
Matériel que vous utiliserez
Papier SulfuriséPapier Sulfurisé
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
5
Placez le coupe-biscuit rond de 2 1/2 po sur une plaque à biscuits. Déposer 3 cuillères à soupe arrondies de mélange de céréales au centre de l'emporte-pièce; appuyer fermement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BiscuitBiscuit
CéréaleCéréale
1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®
Matériel que vous utiliserez
Emporte-pièceEmporte-pièce
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
6
Retirez le cutter. Répéter avec le reste du mélange de céréales. Réfrigérer 15 minutes ou jusqu'à ce que la pâte soit cuite.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions10
Score de santé2
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