BDukes Haricots de Lima, Chou et Saucisse Fumée

BDukes Haricots de Lima, Chou et Saucisse Fumée
Les haricots de Lima, le chou et la saucisse fumée sont peut-être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 615 calories, 31g de protéines, et 35g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,37 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Tousrecettes. Quelques personnes ont fait cette recette, et 10 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de jarrets de jambon, de poivre moulu, de tomates en conserve et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est solide. Essayer Saucisse Fumée Au Barbecue Et Haricots De Lima, Soupe Tomate-Chou aux Haricots de Lima, et Haricots de Lima avec Saucisse de Porc pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande casserole, mélanger les haricots de Lima, les jarrets de jambon, l'eau, le chou et le beurre. Assaisonner avec du sel, du poivre et de la poudre d'ail. Porter à ébullition, puis réduire le feu à feu doux et mettre un couvercle sur le dessus mais laisser une fissure pour la vapeur. Laisser mijoter pendant 1 1/2 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre D'ailPoudre D'ail
Haricots De LimaHaricots De Lima
Jarret De JambonJarret De Jambon
ChouChou
BeurreBeurre
PoivrerPoivrer
EauEau
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
2
Retirer le couvercle, ajouter les tomates et la saucisse; laisser mijoter avec le couvercle jusqu'à ce que les haricots soient complètement tendres, 15 à 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
SaucisseSaucisse
HaricotHaricot
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs
Portions8
Score de santé21
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