Basse sur un chignon pour un

Name: Basse sur un chignon pour un
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tranche de fromage; 1 1 livre de courgettes, raifort à la crème; 1 feuille de laitue; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 113 Noix de toute sorte (hachées) filets de basse; 1 petit pain germé (ou autre bon petit pain de grains entiers)

Basse sur un petit pain pour un pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette pescatarienne sert 1 et coûte 2,43 per par portion. Une portion contient 388 calories, 26g de protéines, et 16g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez du fromage, des filets de bar, des feuilles de laitue et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 14 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Crudo de Bar, Bar aux Agrumes et au Soja, et Bar Rôti Entier.