Barres Snackin' Chex® et O's
Les Snackin' Bars Chex® et O's sont peut-être l'apéritif que vous recherchez. Pour 24 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 83 calories, 1g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Cette recette sert 36 personnes. 9 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du sirop de maïs, des céréales, des céréales et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 19%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Snackin' Granola, Gâteau aux courgettes, et Barres de Maïs Caramel au Chocolat Chex®.
Instructions
Vaporiser une casserole de 13 x 9 po avec un aérosol de cuisson. Dans un grand bol résistant à la chaleur, mélanger les céréales, les fruits secs et l'ananas.
Dans une casserole de 2 pintes, faire fondre le beurre à feu moyen. Incorporer la cassonade, la farine et le sirop de maïs.
Chauffer à ébullition en remuant constamment. Faire bouillir 1 minute à feu moyen, en remuant de temps en temps.
Verser sur le mélange de céréales; mélanger pour bien mélanger (le mélange sera collant).
Verser le mélange de céréales dans la casserole; répartir uniformément. Laisser refroidir complètement avant de couper, environ 30 minutes. Pour les barres, coupez en 6 rangées par 6 rangées.