Barres Granola Épicées Au Miel

Name: Barres Granola Épicées Au Miel
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Arôme d'érable au goût; 2 (hiver) soda crème diététique; 1 (Keebler); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 1 (peut être ou écrémé) piment de la jamaïque moulu; 1 1 livre de courgettes, cannelle moulue; 1 1 livre de courgettes, gingembre moulu; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement avoine à cuisson rapide; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 2 (peut être ou écrémé) 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement germe de blé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine de blé entier

Les barres Granola épicées au miel sont un sans produits laitiers et végétarien repas du matin. Cette recette fait 12 portions avec 98 calories, 3g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Pour 29 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Un mélange d'avoine à cuisson rapide, de cannelle moulue, de piment de la jamaïque moulu et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette est appréciée par 9 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 46%. Essayer granola aux noix de miel épicées, Barres Granola aux Noix de Miel et à l'Avoine, et Barres Granola Au Miel Et à l'Avoine pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Tapisser un plat de cuisson de 8 x 8 pouces de papier sulfurisé.

Matériel que vous utiliserez

Papier Sulfurisé

Plat De Cuisson

Four

Mélanger l'avoine, les raisins secs, le germe de blé, la farine de blé entier, la farine tout usage, la poudre de cacao, la cassonade, la cannelle, le gingembre, le piment de la jamaïque et le sel dans un grand bol. Faites un puits au milieu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine De Blé Entier

Poudre De Cacao

Cassonade

Germe De Blé

Piment De La Jamaïque

Cannelle

Raisin

Gingembre

Avoine

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Fouetter la compote de pommes, le miel, l'œuf et l'extrait de vanille dans un autre bol jusqu'à ce qu'ils soient combinés; verser dans un puits d'ingrédients secs. Remuer avec deux cuillères jusqu'à incorporation complète.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Extrait De Vanille