Barres de Noix Saines

Name: Barres de Noix Saines
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible amandes effilées, grillées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible abricot séché, coupé en dés; 200 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO chocolat noir de couverture 80%, râpé en petits morceaux; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de coco râpée ou 1/2 tasse de noix de coco écaillée, grillée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible figues sèches ou 1/2 tasse de dattes, coupées en dés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible sirop dor; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible noisettes grillées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible pepitas, grillées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible sésame; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible tahini (facultatif)

Barres de noix saines est un sans gluten et sans produits laitiers hor d'oeuvre. Pour 1,28 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 328 calories. Cette recette sert 15 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des graines de sésame, du sirop doré, du tahini et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 36%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Barres de Puissance de Date et d'Écrou, Barres Granola aux Fruits et Noix Moelleuses, et Barres Smores Saines pour des recettes similaires.