Barres au Caramel et à l'Avoine
Les barres de farine d'avoine au caramel pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 411 calories, 5g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 et coûte 56 cents par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des noix, de la farine, de la margarine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 48 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si spectaculaire score spoonaculaire de 36%. Des recettes similaires incluent Barres de Caramel à l'Avoine, Barres à l'Avoine au Caramel, et Barres d'Avoine au Caramel.
Instructions
Mélanger l'avoine, 1 tasse de farine et le sucre dans un grand bol.
Couper dans la margarine avec un mélangeur à pâtisserie jusqu'à ce que le mélange ressemble à un repas grossier. Presser la moitié du mélange d'avoine dans le fond d'une casserole carrée de 9 pouces recouverte d'un aérosol de cuisson.
Cuire au four à 350 pendant 15 minutes.
Retirer du four; saupoudrer les noix sur la croûte préparée.
Mélanger le sirop et le reste de 1/4 tasse de farine; bien mélanger.
Verser le mélange de sirop sur les noix.
Saupoudrer le reste du mélange d'avoine sur le mélange de sirop.
Cuire au four à 350 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Laisser refroidir dans une casserole sur une grille. Couvrir et refroidir au moins 1 heure.