Bar Noirci Grillé

Name: Bar Noirci Grillé
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 3 (hiver) 2 olives farcies au piment; 1 branche aneth frais (pour garnir); 1 1 livre de courgettes, 5 à 6 tranches de fromage mozzarella; 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge moulu; 1 réduire de moitié Des écorces de citron; 2 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 4 bar sans peau (4 à 6 oz ea); 1 1 livre de courgettes, feuilles de thym séchées, écrasées

Le Bar Noirci grillé est un sans gluten, primal et pescatarien recette avec 1 portion. Une portion contient 3809 calories, 639g de protéines, et 119g de matières grasses. Pour 56,62 per par portion, cette recette couvertures 66% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme un plat principal coûteux pour Le Quatrième Juillet. Cette recette de Recipezaar a 1 fans. Un mélange de poivre moulu, de bar, de brin d'aneth et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'aneth, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Quesadilla Dessert Chocolat Framboise #Choctoberfest en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 18 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Bar Noirci Grillé, Bar Rayé Noirci avec Pain à la Cuillère de Maïs et Légumes verts, et Tilapia Noirci Grillé.

Instructions

Préchauffer la grille du barbecue.

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Mélanger tous les assaisonnements dans un petit bol et bien mélanger.Faire fondre le beurre dans une petite casserole à feu moyen et verser dans une assiette à tarte.Trempez le bar dans le beurre fondu en enduisant uniformément les deux côtés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement

Bar De Mer

Beurre

Plonger

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Bol

Saupoudrer les deux côtés du bar avec le mélange d'assaisonnement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement

Bar De Mer

Placer sur le gril et cuire à couvert pendant environ 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit noirci et s'écaille facilement.Tournez à mi-cuisson.

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Servir avec du citron et garnir de brins d'aneth.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Citron

Aneth

Equipement

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Poêle à Sauce

Bol

Ingrédients

Portion:

1(peut être ou écrémé)

3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux 3(hiver)

2 olives farcies au piment 1branche

aneth frais (pour garnir)11 livre de courgettes,

5 à 6 tranches de fromage mozzarella 0(peut être ou écrémé)

poivron rouge moulu 1réduire de moitié

Des écorces de citron 2(peut être ou écrémé)

Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture 4

bar sans peau (4 à 6 oz ea)11 livre de courgettes,

feuilles de thym séchées, écrasées

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le bar se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Mark West Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 13 dollars par bouteille.