BANANES FRITES (BANANOS CALADOS)

Name: BANANES FRITES (BANANOS CALADOS)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 petit bananes, fermes sans taches et pelées; 4 (hiver) soda crème diététique; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 olives farcies au piment; 1 Stoli Vanille (facultatif pour lui donner du punch); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus dorange frais; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) zeste dorange frais; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Glace à la vanille pour servir; 2 (hiver) 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

LES BANANES FRITES (BANANOS CALADOS) pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 330 calories, 4g de protéines, et 11g de matières grasses. Cette recette sans gluten sert 4 personnes et coûte 63 cents par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Cette recette est appréciée par 144 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du zeste d'orange, de la cassonade, du jus d'orange et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est solide. Essayer Muffins de Bananos Calados (Muffins aux Bananes Frites), Tarte au Café et à la Banane (Pastel de Cafe y Bananos), et Bananes Frites pour des recettes similaires.

Instructions

Couper les bananes en deux crosswise.In une grande casserole antiadhésive à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Banane

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le beurre et cuire 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Ajouter les bananes, la cassonade, l'eau et le bâton de cannelle. Cuire les bananes en les retournant constamment pendant 5 minutes.Réduire le feu à moyen-doux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bâton De Cannelle