Baby Bok Choy sauté aux champignons Shiitake

Name: Baby Bok Choy sauté aux champignons Shiitake
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO baby bok choy, feuilles séparées des tiges; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 2 grand gousses dail émincées; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible Sauce au Sauté Vietnamien; 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO champignons shiitake, tiges jetées, bouchons coupés en morceaux de 1 pouce; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Vin de cuisine chinois

Le Baby Bok Choy sauté aux champignons Shiitake pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 6 personnes et coûte 2,49 per par portion. Une portion contient 178 calories, 2g de protéines, et 10g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de baby bok choy, de sauce au sauté vietnamienne, de gousses d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Baby Bok Choy Sauté aux champignons Shiitake, Champignons Shiitake Sautés au Tofu et Bok Choy, et Nouilles Bok Choy, Shiitake et Ail.

Instructions

Dans une grande poêle ou un wok, chauffer l'huile jusqu'à ce que de petites bouffées de fumée commencent à apparaître.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ajouter l'ail et faire sauter à feu vif pendant 10 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Ajouter le shiitake et faire sauter pendant 1 minute.

Ajouter le bok choy et faire sauter jusqu'à ce qu'il soit tendre et croustillant, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bok Choy

Ajouter le vin et cuire jusqu'à ce qu'il soit légèrement réduit, environ 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vin

Ajouter la sauce sautée vietnamienne et cuire jusqu'à ce que le bok choy soit tendre mais toujours vert vif et que la sauce soit légèrement réduite, environ 4 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes